新舞踊教室

着物で踊って足腰シャッキリ

60代~80代の体力づくりの習い事
杖なんて要らない!
いつまでも若々しくいたい貴女のための 新舞踊教室

会場:東陽町 南砂住宅内

レッスン日時:毎週 木曜日 13時~14時30分

体験レッスンは無料です。

仲良くほがらかな 私たちと お仲間になりましょう♪ 

<新舞踊って何?>

こんにちは!新舞踊とは日本の古典舞踊をベースに、もっとカジュアルに日本の踊りを楽しめるものです。 歌謡曲や叙情歌などに振り付けをし、着物を着て踊ります。

扇の扱い方はもちろん、初めての方には着付けから一緒にお教えします。

 

日本の文化に興味はあるけれど、敷居が高い。又は着物は好きだけど、踊りってどうなんだろう。と感じている方には おススメのレッスンです。

 

舞踊教師25年のレッスンプロが丁寧に、1から楽しくわかりやすく教えますので、

「難しそうだから」と、躊躇していた方も安心して習えます。

 

【体験のお申込み】



大人の女子活 体験会(足立区)新舞踊教室(東陽町) 体験美姿勢ストレッチお問い合わせ

 

<こんな風に教えます>

5~10名くらいの少人数制で ゆっくり習えます。

まずはお着物に着替えをして、はじめに姿勢を良くするためのストレッチをして体を整えてから、お稽古に入ります。

わからないことは、そのつど質問してくださいね!

お着物はこの時期 浴衣でもOK!

 

<このレッスンで得られるもの>

着付けのコツをつかめます。

着物を着て動く動作を覚えられるので、品の良い美しい所作が身に付きます。

日本の文化継承の一端を担えます。

継続して通うことで、年齢を重ねてもいつまでも若々しい魅力的な女性になれます。

 

<定員>

10名(要望と開催スペースに応じて変わります)

 

 

【参加当日の持ち物】

・お着物一式(浴衣でもOK!)

・足袋(サイズの合うものをお持ちください)

髪の長い方は、髪をまとめられるものをお持ちください。

【こんな方に向いています】

・お着物が好きで 着てみたい方

・ずっと元気! 将来つえをついて歩きたくない方

・長くおつきあい出来る お友達がほしい方

・地域に仲間が欲しい方

・着物姿にあこがれている方

・体を動かしてリフレッシュしたい方

・自分磨きをしたい方

・日本の文化に興味のある方

・趣味を通して仲間作りをしたい方

・外出する口実の欲しい方

・最近笑っていない方

・たんすで眠っている お着物を活かしたい方

 

【こんなことが学べます】

着物の着付けから、立ち座り、歩き方、初心者では 踊る前に必要な基本からゆっくり学べます。

そして人気の高い 体を痛めない美しい姿勢のとり方など、姿勢のプロだからこそ出来る姿勢指導。

毎週繰り返し行うことで、美姿勢が身に付き、周りからも見違える若々しい印象に変化します。

 

【こんな風にお稽古をします】

  1. お着物に着替えて、まずは基本のご挨拶。
  2. 一人一人に合わせた、正しいお辞儀の仕方や角度・タイミングを覚えることで、日常生活で忘れがちな『細やかな女性らしさ』を身に付けます。
  3. ご挨拶が終わったら 姿勢を整える美姿勢ストレッチ(M)」
  4. 美しい姿勢になったら 、指先まで意識を伝えて 歩き方のレッスン。
  5. ゆっくり徐々に踊りのお稽古に入ります。

薄紙をはがすように 日常の動作が美しく変って行きますので、半年たつころには、何もしないで ただ そこにいるだけで美しい人 へ 変化します。

【生徒さんの声】

・着物を着て動くことで、普段使わない筋肉に刺激が入りました。体力がついてきて、いつも元気でいいわね!と言われるようになりました。

・踊りも楽しい!何より仲間ができて、毎週楽しく会えるのがいい!

・趣味ができて、生活にメリハリがつきました。毎週楽しみです。

・踊りも良いけれど 体操がすごくいい!体がシャキッとします!

・踊りを始めて、正座が出来るようになりました!

誰でもはじめは初心者です! 気になった時がはじめ時、まずは体験にいらしてください!

体験レッスンは無料です

【体験のお申込み】



大人の女子活 体験会(足立区)新舞踊教室(東陽町) 体験美姿勢ストレッチお問い合わせ